تأمل معي
Category: بطاقة واحدة
تقول Yoto: هذه الرحلة التأملية خطوة بخطوة هي المقدمة المثالية للتأمل للصغار.
هذا الدليل الممتع والسهل للتأمل واليقظة الذهنية هو المقدمة المثالية للأطفال الصغار.
التأمل مفيد للجسم ويمكن أن يساعد حتى الأطفال الصغار بعمر أربع أو خمس سنوات. هذا الدليل العملي لطيف وواضح وممتع في الاستخدام. سيتعلم الأطفال كيفية التركيز على أنفاسهم، وعلى الأحاسيس في أجسادهم، وعلى الأصوات من حولهم لمساعدتهم على الاسترخاء، وتهدئة عقولهم المشغولة، وفهم مشاعرهم. يروي الكتاب الصوتي، من تأليف الكاتبة ماريام غيتس، توجيهات خطوة بخطوة مع لازمة متكررة:
"تنفس بعمق، واملأ جسمك بالكامل. أخرج الزفير، واسترخِ جسمك بالكامل."
إنها تجربة أولى منعشة لليقظة الذهنية يمكن مشاركتها بين الآباء والأطفال في المنزل أو بين المعلمين والطلاب في الفصل الدراسي.
قبل الدفع
تظهر طرق الدفع المتاحة والإجمالي النهائي عند الدفع.
متى يُشحن الطلب
ضع في الحسبان وقت تجهيز الطلب ونقله.
Standard Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.
Express Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.
عرض الشروططلب استرداد
تواصل مع المتجر برقم الطلب للاستفسار عن الاسترداد.
استفسر عن مدة الاسترداد قبل الإرجاع.
عرض الشروطتكاليف التوصيل
تحقق من رسوم الوجهة وخدمة الشحن المختارة.
Standard Shipping · الولايات المتحدة: ٠٫٠٠ US$
Express Shipping · الولايات المتحدة: ٣٫٩٩ US$
عرض الشروطإرجاع منتج
راجع الشروط قبل إرسال المنتج للإرجاع.
الولايات المتحدة · مهلة الإرجاع (أيام بعد التسليم): 30. طريقة الإرجاع: بالبريد. رسوم الإرجاع: يدفع البائع.
عرض الشروط
