Fortryllende meditationer for børn

Yoto siger: Stræk ud, berolig rastløse kroppe og slap af med 8 forskellige magiske meditationer specielt skabt til unge lyttere.

Disse fantastiske meditationer varer mellem 4 og 10 minutter hver og kan bruges enkeltvis eller afspilles samlet.

Spor inkluderer: Jellyfish Relaxation; An Underwater Dolphin Ride; The Magic Rainbow; Butterfly Relaxation; Enchanted Garden, A Hot Air Balloon Trip.

Smukke, rolige rejser, der hjælper børn med selvtillid, selvværd og kreativitet.

Af den førende yogalærer og montessorilærer Christiane Kerr. Christiane, som er mor til to, afholder afslapnings- og yogakurser for børn. Dette 1-times lydspor bestående af 8 korte meditationer er designet til at hjælpe børn med at sove bedre og føle sig mere selvsikre og trygge i deres hjemme- og skoleliv. Med udgangspunkt i sin omfattende erfaring med at arbejde med børn guider Christiane dygtigt børn til den kreative del af deres sind gennem en række nøje tilrettelagte historiemeditationer. Hver meditationshistorie har et underlag af subtile lydeffekter og blid musik, som kombineret med Christianes beroligende stemme gør dem uimodståelige for børn. Velegnet derhjemme eller som undervisningsmateriale. Meditationerne indledes med en afspændingsøvelse, som kan bruges separat, eller de kan afspilles samlet som ét spor. Denne styrkende lyd er helt sikker og en meget effektiv måde at hjælpe dine børn med at glide ind i en fredfyldt søvn og opbygge deres selvtillid og selvværd.