Schlaf ein, ihr Kleinen (Digital)

Yoto sagt: Eine Sammlung geführter Visualisierungen und Achtsamkeitsübungen, die speziell für Kinder mit Einschlafproblemen entwickelt wurde.

Lernen Sie die Clementine Schlafkarten kennen – eine Sammlung beruhigender Gute-Nacht-Geschichten, die kleinen Kindern helfen, zur Ruhe zu kommen und dabei sanft wichtige Fähigkeiten für einen erholsamen Schlaf zu entwickeln.

Jede Einheit wird von der Therapeutin Charlotte Melki geschrieben und erzählt. Sie ist kognitive Hypnotherapeutin mit einem Hintergrund in Neurowissenschaften und selbst Mutter. Mit beruhigenden Geschichten und sanften Visualisierungen hilft sie Kindern, ihren Körper zu entspannen, den Kopf freizubekommen und sich sicher und bereit für den Schlaf zu fühlen.

Jede Karte beginnt mit der gleichen vertrauten Einschlafroutine, die einen beruhigenden Rhythmus schafft und Kindern hilft, die Fähigkeit zu erlernen, langsamer zu werden und sich auf den Schlaf vorzubereiten. Danach geht jede Einheit in eine andere Geschichte oder ein anderes Thema über, das die Kleinen dabei unterstützt, mit Sorgen umzugehen, Gefühle zu verstehen und sich abends selbstbewusster zu fühlen.

Die Wiederholung der Einschlafroutine ist ein wichtiger Teil des Erlebnisses. Sie hilft Kindern, den Prozess des abendlichen Zur-Ruhe-Kommens zu üben, sodass das Zubettgehen nicht nur etwas ist, das sie tun, sondern eine Fähigkeit, die sie lernen.

Die Clementine Schlafkarten sind für Kinder gedacht, denen das Ein- oder Durchschlafen schwerfällt. Sie bieten Trost im Moment und helfen ihnen gleichzeitig, die emotionalen Werkzeuge zu entwickeln, um Gedanken, Gefühle und die Schlafenszeit gelassener zu bewältigen.

Enthaltene Titel:

• Mein Bett ist meine Burg
• Spielen mit dem Regenbogen
• Danke Körper, es ist Zeit zum Ausruhen
• Die Farben des Schlafs
• Winke, winke dem Tag

Digitale Karte: Erhalten Sie sofortigen Zugriff in der Yoto App, wenn Sie diese digitale Karte kaufen. Spielen Sie sie überall mit der App ab oder verknüpfen Sie sie mit einer Make Your Own Karte, damit Ihre Kinder sie jederzeit genießen können.

Erfahren Sie mehr über digitale Yoto Karten und wie Sie sie verschenken können.