Méditations au coucher pour enfants

Yoto dit : Aidez votre enfant à s'endormir calmement et paisiblement avec l'une de ces 3 méditations relaxantes du soir, spécialement conçues pour les enfants.

Des méditations du soir captivantes pour apporter paix, joie et sérénité en fin de journée. Cet audio comprend trois segments d'environ 18 minutes chacun. Choisissez entre : Au bord de la mer, Une aventure dans l'espace et Flocon de neige. Peut être utilisé à tout moment pour la relaxation générale ainsi que pour le coucher.

Créé par Christiane Kerr, professeure de yoga et enseignante Montessori de renom. Mère de deux enfants, Christiane anime des cours de relaxation et de yoga pour enfants. Cet audio de 52 minutes composé de 3 méditations du soir est spécialement conçu pour aider les enfants à mieux dormir. Il contient également plusieurs suggestions pour aider les enfants à se sentir plus confiants et en sécurité dans leur vie à la maison et à l'école. S'appuyant sur sa vaste expérience de travail avec les enfants, Christiane guide habilement les enfants vers la partie créative de leur esprit à travers plusieurs méditations narratives soigneusement écrites. Chaque histoire de méditation est accompagnée d'effets sonores subtils et d'une musique douce qui, combinés à la voix apaisante de Christiane, les rendent irrésistibles et constituent un véritable moment de détente au coucher. Cet audio responsabilisant est un moyen totalement sûr et très efficace d'aider vos enfants à s'endormir paisiblement et à renforcer leur confiance en eux et leur estime de soi.

Pistes incluses :

• Au bord de la mer
• Une aventure dans l'espace
• Flocon de neige