Calme comme un panda
Category: carte unique
Yoto dit : Trois exercices simples pour aider les enfants à gérer leur routine quotidienne avec calme et pleine conscience, où qu'ils soient.
Ces exercices faciles à suivre aident les enfants à traverser leur journée avec sérénité, du lever au coucher. Avec des sections dédiées aux moments clés de la routine d'un enfant – se réveiller, voyager, apprendre, jouer, manger et se coucher – les enfants peuvent apprendre des techniques pour gérer leur corps, leur respiration et leurs émotions, à tout moment et en tout lieu.
Réveillez-vous de bonne humeur, quel que soit le temps !
Explorez le monde qui vous entoure pendant les voyages.
Boostez votre cerveau avant d'apprendre.
Laissez libre cours à votre imagination pendant les jeux.
Pistes incluses :
- Introduction
- Lève-toi et brille
- Le réveil en douceur
- Souffle du soleil
- Bonjour mon corps
- Quel temps fait-il ?
- Le mot du jour
- Est-ce qu'on arrive bientôt ?
- Feu rouge, feu vert
- Dehors, dedans
- Montgolfière
- Tchou-tchou le train
- Souffle du cœur
- Boosters cérébraux
- Flamant rose
- Secousse du chiot
- Je suis intelligent
- Souffle du hibou
- Étoile de mer
- Récréation
- Ha ha la hyène
- Allons nager
- Paisible comme un panda
- Souffle du papillon
- Chut bébé
- À table
- D'où ça vient ?
- Souffle de la paille
- Voir, sentir, goûter
- Merci pour ce repas
- Demande à ton ventre
- Bonne nuit
- La lumière en moi
- Souffle de la méduse
- Petite souris endormie
- Fais-toi un câlin
- Bonne nuit les soucis
- Conclusion
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