Calmo come un Panda

Yoto dice: tre semplici esercizi per aiutare i bambini ad affrontare con calma e consapevolezza la loro routine quotidiana, ovunque si trovino.

Questi semplici esercizi aiutano i bambini a vivere con calma e consapevolezza la loro giornata, dall'alba al tramonto. Con sezioni dedicate alle attività chiave della routine di un bambino – svegliarsi, viaggiare, imparare, giocare, mangiare e andare a dormire – i bambini possono imparare tecniche per gestire il proprio corpo, il respiro e le emozioni in qualsiasi momento e luogo.

Svegliati luminoso e solare, qualunque sia il tempo!

Esplora il mondo intorno a te durante i viaggi.

Potenzia il cervello prima di imparare.

Dai libero sfogo alla fantasia durante il gioco.

Brani inclusi:

• Introduzione
• Alzati e Splendi
• Il Risveglio Scodinzolante
• Respiro del Sole
• Buongiorno Corpo
• Che Tempo Fa?
• La Parola del Giorno
• Ci Siamo Quasi?
• Semaforo Rosso, Semaforo Verde
• Fuori, Dentro
• Mongolfiera
• Ciu-Ciu Treno
• Respiro del Cuore
• Carica Mentale
• Fenicottero
• Scuotiti Cagnolino
• Sono Intelligente
• Respiro del Gufo
• Stella Marina
• Ora di Giocare
• Ah Ah Iena
• Andiamo a Nuotare
• Sereno come un Panda
• Respiro della Farfalla
• Zitto Bimbo
• Mangiamo
• Da Dove Viene?
• Respiro della Cannuccia
• Guarda, Annusa, Assaggia
• Grazie per il Cibo
• Chiedi alla Pancia
• Buonanotte
• La Luce Dentro di Me
• Respiro della Medusa
• Topolino Assonnato
• Fatti un Abbraccio
• Buonanotte Preoccupazioni
• Conclusione