Dormi Ora Piccoli (Digitale)

Yoto dice: Una raccolta di visualizzazioni guidate ed esercizi di consapevolezza, sapientemente progettati per aiutare i bambini che faticano a dormire.

Scopri le Carte Sonno Clementine — una raccolta di rilassanti storie della buonanotte pensate per aiutare i più piccoli ad addormentarsi, sviluppando al contempo importanti abitudini per il sonno che dureranno tutta la vita.

Ogni sessione è scritta e narrata dalla terapeuta Charlotte Melki, ipnoterapeuta cognitiva con un background in neuroscienze e mamma, e utilizza narrazioni calmanti e visualizzazioni delicate per aiutare i bambini a rilassare il corpo, placare la mente e sentirsi al sicuro e pronti per dormire.

Ogni carta inizia con la stessa routine di rilassamento, creando un ritmo rassicurante che aiuta i bambini a imparare l'arte di rallentare e prepararsi al sonno. Successivamente, ogni sessione si sviluppa su una storia o un tema diverso, supportando i più piccoli nella gestione delle preoccupazioni, nella comprensione delle emozioni e nell'acquisire maggiore sicurezza al momento di andare a letto.

La ripetizione della routine di rilassamento è una parte fondamentale dell'esperienza. Aiuta i bambini a praticare il processo di addormentamento ogni sera, trasformando il momento della nanna non solo in un'abitudine, ma in un'abilità che imparano.

Le Carte Sonno Clementine sono pensate per bambini che trovano difficile addormentarsi o mantenere il sonno, offrendo conforto nel momento presente e aiutandoli a sviluppare gli strumenti emotivi per gestire pensieri, emozioni e la routine notturna con maggiore serenità.

Brani inclusi:

• Il mio letto è il mio castello
• Giocando con l'arcobaleno
• Grazie corpo, è ora di riposare
• I colori del sonno
• Saluta la giornata con la mano

Carta Digitale: Ottieni accesso immediato nell'App Yoto quando acquisti questa carta digitale. Ascoltala ovunque tramite l'app o collegala a una Carta Fai da Te per far sì che i tuoi bambini possano godersela quando vogliono.

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