Mindfulness Momentjes voor Kinderen: Drie Rustgevende Activiteiten

Yoto zegt: Een bekroonde mindfulness-collectie die kinderen helpt te ontspannen, tot rust te komen en zich te concentreren - hoe rommelig het leven ook is!

Geschreven en voorgelezen door Kira Willey, winnaar van drie Parents' Choice Gold Awards. Met deze drie mindfulness-oefeningen leren kinderen hun lichaam, ademhaling en emoties te beheersen.

Met Breathe Like a Bear leren kinderen diep adem te halen en zichzelf langzaam in slaap te sussen, net als een beer in winterslaap.

Met Bunny Breaths leren kinderen hun energie aan te vullen met snelle, gerichte ademhalingen - hoe futloos ze zich ook voelen.

Met Listen Like an Elephant leren kinderen te vertragen, te luisteren naar de wereld om hen heen en hun gedachten te focussen - hoe rommelig het leven ook wordt.

Deze oefeningen voor rust en concentratie kunnen overal worden gedaan: achterin de auto, thuis of aan het bureau van een kind op school.

Hoewel deze Yoto-kaart perfect is voor jonge kinderen, mogen kinderen onder de 3 jaar de Yoto Player of Yoto Mini alleen gebruiken onder toezicht van een volwassene.