Meditações para a Hora de Dormir para Crianças

Yoto diz: Ajude o seu filho a adormecer de forma calma e tranquila com uma destas 3 meditações relaxantes para a hora de dormir, feitas especialmente para crianças.

Meditações para a hora de dormir que trazem paz, alegria e calma ao final do dia. Este áudio contém três segmentos, cada um com aproximadamente 18 minutos de duração. Escolha entre: Junto ao Mar, Uma Aventura no Espaço e Floco de Neve. Pode ser usado a qualquer momento para relaxamento geral, bem como para a hora de dormir.

Criado pela renomada professora de yoga e professora Montessori Christiane Kerr. Mãe de dois filhos, Christiane ministra cursos de relaxamento e yoga para crianças. Este áudio de 52 minutos, composto por 3 meditações para a hora de dormir, foi especificamente concebido para ajudar as crianças a dormir mais profundamente. Inclui também várias sugestões para ajudar as crianças a sentirem-se mais confiantes e seguras na sua vida em casa e na escola. Com base na sua vasta experiência de trabalho com crianças, Christiane guia habilmente as crianças para a parte criativa da sua mente através de várias meditações com histórias cuidadosamente escritas. Cada história de meditação tem uma base de efeitos sonoros subtis e música suave que, combinados com a voz calma de Christiane, as tornam irresistíveis e um mimo profundamente relaxante para a hora de dormir. Este áudio fortalecedor é uma forma completamente segura e muito eficaz de ajudar os seus filhos a adormecerem tranquilamente e a construir a sua autoconfiança e autoestima.

Faixas incluídas:

• Junto ao Mar
• Uma Aventura no Espaço
• Floco de Neve