Förtrollade meditationer för barn

Yoto säger: Sträck på dig, lugna rastlösa kroppar och slappna av med 8 olika magiska meditationer speciellt skapade för unga lyssnare.

Dessa fantastiska meditationer varierar i längd från 4 till 10 minuter var och kan användas separat eller spelas i följd.

Spår inkluderar: Manetavslappning; En undervattensritt på delfin; Den magiska regnbågen; Fjärilsavslappning; Förtrollade trädgården; En luftballongfärd.

Vackra, lugna resor som hjälper barn med självförtroende, självkänsla och kreativitet.

Av ledande yogalärare och montessorilärare Christiane Kerr. Christiane, som är mamma till två barn, håller avslappnings- och yogakurser för barn. Detta 1-timmars ljudspår bestående av 8 korta meditationer är utformat för att hjälpa barn att sova bättre och känna sig mer självsäkra och trygga i sitt hem- och skolliv. Med sin omfattande erfarenhet av att arbeta med barn guidar Christiane skickligt barnen till den kreativa delen av sitt sinne genom ett antal noggrant skrivna berättelsemeditationer. Varje meditationsberättelse har ett lager av subtila ljudeffekter och lugn musik, som tillsammans med Christianes lugnande röst gör dem oemotståndliga för barn. Passar hemma eller som undervisningsmaterial. Meditationerna föregås av en avslappningsövning, som kan användas separat, eller så kan de spelas i följd som ett enda spår. Detta stärkande ljudspår är helt säkert och ett mycket effektivt sätt att hjälpa dina barn att somna i en fridfull sömn och att bygga upp deras självförtroende och självkänsla.