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小寶貝,現在睡覺吧(數位版)

小寶貝,現在睡覺吧(數位版) - Main image
$5.77 $8.49 In stock

Category: 單卡

Yoto 說:這是一套精心設計的引導式冥想與正念練習,專為幫助有睡眠困擾的孩子而打造。

認識 Clementine 睡眠卡 — 一系列舒緩的睡前故事,旨在幫助小寶貝安穩入睡,同時溫和地培養重要的終身受用睡前習慣。

每個故事環節皆由治療師 Charlotte Melki 撰寫與講述。她是一位擁有神經科學背景的認知催眠治療師,同時也是一位母親。她運用平靜的說故事方式與溫和的引導想像,幫助孩子放鬆身體、平靜忙碌的思緒,感到安全並準備好入睡。

每張卡片都以相同的熟悉睡前放鬆儀式開場,創造出令人安心的節奏,幫助孩子學習放慢腳步、為睡眠做準備的技巧。之後,每個環節會進入不同的故事或主題,協助孩子處理擔憂、理解情緒,並在睡前建立更多自信。

重複的睡前放鬆儀式是體驗中重要的一環。它能幫助孩子每晚練習安頓入睡的過程,讓睡覺不僅僅是例行公事,更是一項他們學會的技能。

Clementine 睡眠卡專為難以入睡或維持睡眠的孩子設計,在當下提供安慰,同時也幫助他們培養情緒工具,更平靜地面對想法、感受與睡前時光。

包含的曲目:

  • 我的床就是我的城堡
  • 與彩虹玩耍
  • 謝謝身體,該休息了
  • 睡眠的顏色
  • 向一天揮手告別

數位卡片:購買此數位卡片後,即可在 Yoto App 中立即存取。您可以在 App 中隨時播放,或將其連結到自製卡片,讓孩子隨時隨地享受。

進一步了解數位 Yoto 卡片以及如何將其作為禮物贈送。

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Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Emily ★★★★★

Our toddler has always struggled to wind down, but the Clementine Sleep Cards' guided visualisations finally got her to stay in bed. She loves the soothing bedtime story session, and I love that she's asleep within ten minutes. Money well spent for some peace at night.

Thomas Y. ★★★★★

The guided visualisations have been a game changer — my four-year-old actually asks to listen to the Clementine sessions now. I was skeptical about the mindfulness exercises, but she's asleep within the first track.

Edward ★★★★★

Our bedtime routine went from a 40-minute struggle to about 15 minutes with these cards. The guided visualisations genuinely hold my daughter’s attention, and she’s asked for the “star story” three nights in a row.